Pourquoi j’ai faim ? Plusieurs facteurs sont déterminant quant à la sensation de la faim, globalement il s’agit d’hormones qui rentrent en ligne de compte (comme pour quasi toutes les…
Depuis toujours on entend dire qu’il est important de manger des fruits pour vivre en bonne santé. Je ne laisse pas durer le suspense : c’est la vérité ! Aujourd’hui…
Si vous êtes nouveau dans ce monde, pour introduire cet article je me permets de vous rappeler que le corps humain est composé à 65% d’eau. Pour cet article la…
La banane est au cœur d’une idée reçue depuis des années déjà. Il semblerait par un phénomène que je n’explique pas, que la banane fasse grossir (alors que les autres…
Cela fait maintenant plusieurs semaines, plusieurs mois, voire même plusieurs années que vous essayez de perdre du poids. Mais rien n’y fait ! C’est comme si le monde entier s’acharnait…
Composition Vous connaissez sans doute la rumeur selon laquelle on retrouve 7 pierres de sucres dans une cannette de soda. Cela parait trop gros pour être vrai ! L’idée même de…